Avans Extra - Workshop Mindfulness
Avans Extra - Workshop Mindfulness
Show Details
Hide Details
Loading…
Hier vind je de opgenomen geleide meditatie oefeningen die we in deel 1 van de workshop Mindfulness hebben gedaan.
Loading…
-
From Guus van Hoogstraten September 29, 2023
Geleide meditatie met korte body scan (zitbotten en buik) aan het begin, daarna adembeweging volgen en tellen.